盆底肌修復(fù)及鍛煉大全
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傾樽還酹
襲月前輩，的確良心的語音練習(xí)指導(dǎo)，相信我會好起來的！
小馬煨湯
很好，希望還有關(guān)于產(chǎn)后修復(fù)的內(nèi)容與知識，很想了解盆骨閉合，有沒有必要做？還有腹直肌？
不愿睡去
非常實(shí)用，音質(zhì)也好，主播的聲音好聽，說話流利普通話標(biāo)準(zhǔn)
聽友90833871
2020.9.25聽完
園醬_82
不錯(*?′╰╯`?)?
聽友225060309
這個音頻還是不錯的，要是有快慢肌的就很不錯了
2jlpp73l6ajb3yvwx98v
做瑜伽可以修復(fù)盆底肌嗎