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主播: 張霞，國(guó)際心理咨詢(xún)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、家庭治療師，美麗花園心理咨詢(xún)公司創(chuàng)始人，致力于各類(lèi)心理問(wèn)題的研究，是高級(jí)情感顧問(wèn)和高級(jí)私人心理顧問(wèn)，較遠(yuǎn)的咨客有泰國(guó)、韓國(guó)、美國(guó)、俄羅斯、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等，在這里感謝天南海北的咨客朋友的欣賞和支持 ！歡迎大家來(lái)到美麗的心靈花園，解決心靈困惑。完美人生，從滋養(yǎng)心靈開(kāi)始！
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無(wú)權(quán)選擇自己的出身。可是20多年來(lái)卻一直處在傷害中走不出來(lái)，生活中充滿(mǎn)恐懼、焦慮、緊張、冷漠、局促、閃躲、敏感、小心翼翼、不自信等內(nèi)在體驗(yàn)，別人看不出來(lái)，自己卻自卑得要命。明明一件小事，別人輕而易舉得到的，卻覺(jué)得自己配不上。身邊沒(méi)有人可以親近，一旦有人對(duì)我好，就感到壓力很大，不知道怎么好好相處。也擔(dān)心別人對(duì)我不好，怕減輕一絲絲孤立嘲笑自己……欲哭無(wú)淚??！這么多美好的日子，卻每天過(guò)得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨大敵，總幻想著某個(gè)情境，被人迫害。每個(gè)有心事的夜晚，都不能正常入睡，一次次反反復(fù)復(fù)，腦海里想象，脆弱得不堪一擊，說(shuō)原諒父母說(shuō)要對(duì)過(guò)去釋?xiě)?，我也勉力安慰自己，可是那些傷害要怎么消除?。?/p>
安靜Ada
自卑真的很不好，但節(jié)目中說(shuō)到的我全中，焦慮，恐懼，憂(yōu)傷，憂(yōu)郁，甚至嫉妒……
沙漠駝駝
節(jié)目很好，幫助非常大
珍珠雨1
張霞老師講得很好！聲音親切，語(yǔ)調(diào)溫和，讓我聽(tīng)著很舒服，文章內(nèi)容好，讓我學(xué)到很多知識(shí)，謝謝！
文字魅力
這個(gè)節(jié)目?jī)?nèi)容豐富多彩，很好，以前沒(méi)有了解這方面的知識(shí)，現(xiàn)在聽(tīng)了還是有收獲的，謝謝老師！
聽(tīng)友209441274
超級(jí)棒的免費(fèi)心理療傷
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喜歡張霞老師的聲音很暖心很平和
木易斗鬼
節(jié)目很有意思，讓我明白了很多很多，我就是自卑人
狗一枚
個(gè)人幫助很大，老師辛苦了，非常感恩!
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內(nèi)容和聲音都能使內(nèi)心平靜，很喜歡！