幸福的陷阱

1.9萬

樊登說，人生的痛苦往往是來自于我們對幸福過度的追求，導(dǎo)致我們視覺窄化，導(dǎo)致我們認(rèn)為不幸福是一件不正常的事，所以我們會天天地跟自己較勁。


聽本書你將獲得：

糾正關(guān)于幸福的四大錯誤認(rèn)知

了解什么是“接納承諾療法”，并靈活運用

從根源上轉(zhuǎn)變應(yīng)對痛苦情緒的方式

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