飲食有禁忌 調(diào)配要合理

日常保健提倡科學(xué)合理的飲食，這不僅是因為科學(xué)合理的飲食能夠為人體提供必要的、全面的均衡的營養(yǎng)，而且還因為可以通過科學(xué)合理的飲食，人們能夠達到養(yǎng)生的目的。尤其是工作壓力比較大的石化工作者，在日常生活中更應(yīng)該注意科學(xué)合理的飲食