《情緒急救》一書針對大家工作和生活中經(jīng)常出現(xiàn)的情緒問題，進(jìn)行了歸納，總結(jié)了人們面對批評、打壓、煩惱、羞辱、欺騙、傷害、緊張、嫉妒等問題時(shí)該如何調(diào)節(jié)，如何避免，以輕松、愉悅的心情面對，從而能更輕松地工作與生活。心態(tài)可以決定命運(yùn)，情緒可以左右生活。歡迎大家收聽《情緒急救》，每天更新一次，堅(jiān)持下去，一定會(huì)有收獲！
