什么是阿爾法腦波?
阿爾法腦波是四種基本腦波之一。振蕩平均為10次/秒。在腦波中阿爾法腦波是第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的。1908年奧地利醫(yī)學(xué)家漢斯·伯格博士第一個(gè)提出發(fā)現(xiàn),并稱之為阿爾法波(ALPHA),因?yàn)樵谙ED字母的排序中ALPHA排在第一個(gè),與英文字母A相同。
研究表明:人是通過(guò)整個(gè)身體來(lái)聽音的。用全身來(lái)聽,音樂會(huì)帶給您一種包圍的感覺。
阿爾法腦波音樂是用來(lái)開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。從腦科學(xué)來(lái)講,不是所有的古典音樂都能激發(fā)美好的 阿爾法腦波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在選擇的問(wèn)題。只有節(jié)拍在60-70,頻率在8-14HZ范圍內(nèi)的音樂才是真正的阿爾法腦波音樂。
常聽阿爾法波音樂可以讓大腦放松并保持清醒,注意力集中,情緒穩(wěn)定、愉悅、記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高,直覺越來(lái)越準(zhǔn)確,靈感越來(lái)越多!常聽阿爾法腦波音樂具體有以下這些作用:
01孕婦
安胎順產(chǎn)、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺陷
寶寶性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好
培養(yǎng)先天音樂、繪畫、數(shù)學(xué)及語(yǔ)言天賦
02嬰幼兒
不哭鬧、睡得香、胃口好;懂事早、學(xué)話早、性格好、情商高
智力發(fā)育好,開發(fā)孩子記憶力、專注力、創(chuàng)新思維能力等九大能力
幫助防治多動(dòng)癥、自閉癥、感統(tǒng)失調(diào)等癥狀
03學(xué)生
提升專注力、記憶力等九大能力;開發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能
提高學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)習(xí)更輕松
消除學(xué)習(xí)疲勞,緩解學(xué)習(xí)壓力
創(chuàng)造力與α腦波之間的關(guān)系是一個(gè)重要的話題。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),具有高創(chuàng)造力的人的腦波與普通人的不同。
為了獲得創(chuàng)造力靈感,大腦需要能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候產(chǎn)生一個(gè)大的α腦波迸發(fā),這個(gè)迸發(fā)在左腦發(fā)生。
當(dāng)有問(wèn)題或困難需要解決的時(shí)候,高創(chuàng)造能力的人可以產(chǎn)生這樣的α腦波迸發(fā);
而普通或低創(chuàng)造力的人不能這樣,因而他們得不到解決問(wèn)題的思路或方法。
任何時(shí)候當(dāng)你有了新的思路和想法時(shí),你可以知道了,你的大腦正在產(chǎn)生比平時(shí)更多的α腦波。
現(xiàn)代社會(huì)中,創(chuàng)造力對(duì)每一個(gè)人都是重要的。
α波是大腦的一種腦波。
當(dāng)人們的大腦頻率處于α波時(shí),人的意識(shí)清醒,但身體卻是放松的,它提供意識(shí)與潛意識(shí)的“橋梁”。
在這種狀態(tài)下,身心能量耗費(fèi)最少,相對(duì)的腦部獲得的能量較高,運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、敏銳。
α波被認(rèn)為是人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)。
當(dāng)我們聽阿爾法腦波音樂的時(shí)候,尤其是孩子,大腦腦內(nèi)會(huì)分泌一種化學(xué)物質(zhì),這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)分泌的越來(lái)越多,這種化學(xué)物質(zhì)叫吶啡肽。
這種吶啡肽有利于促進(jìn)孩子的情緒穩(wěn)定,保持他進(jìn)入右腦潛意識(shí)活動(dòng)的積極狀態(tài)。隨后孩子就會(huì)進(jìn)入到無(wú)窮的想象空間,也就是說(shuō)阿爾法波音樂還有利于促進(jìn)孩子的創(chuàng)造力和想象力,同時(shí)能改變孩子的睡眠質(zhì)量。我們智慧機(jī)是利用阿爾法腦波音頻的頻振原理誘導(dǎo)大腦的松果體(間腦)分泌腦內(nèi)嗎啡,產(chǎn)生荷爾蒙來(lái)保護(hù)大腦,激活右腦的功能,
因此右腦原有的專注力、學(xué)習(xí)力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力、記憶力等等就被開發(fā)出來(lái)了
催眠音樂賽爾FM
好聽,音質(zhì)很好,感謝主播。我也分享下我的腦波音樂,點(diǎn)我就能收聽:提升專注力、增強(qiáng)體質(zhì)、增加自信、積極心態(tài)、提高免疫系統(tǒng)…… 向主播學(xué)習(xí)!祝福大家心靈放松!!
凡一金音
聽著聽著就比之前好入睡了!
椋鳥丶依
非常好!聽聽就睡著了
智佳子
優(yōu)質(zhì),非常推薦,謝謝主播。??