你說,你很難過,可親人說,他/她已然辜負(fù)了你;你說,你很痛,可是朋友說,他/她原本便非你良人;你說,你的哀傷無處安放,可周圍人說,你們本已形同陌路;你說……于是,你的哀傷壓入心底,變成看不到的傷痛。如同莎士比亞所說:悲傷若不說出口,便會向負(fù)荷過重的心竊竊私語而令其破碎。
《療愈分手之痛》一書陪你走過這段傷心之旅,讓你從這段哀傷中看到,為什么,你遇到的,都是傷害你的人;為什么,你的付出,總是被辜負(fù);為什么,你的努力,總是被無視……當(dāng)你運(yùn)用書中的方法,梳理了自己的生命旅程,梳理了自己的親密關(guān)系,看到一直以來未被處理的哀傷,你便會一步步走出過往的泥淖,活出全新的自我。
時間無法真正治愈一切傷痛,唯有面對之后的理解,才是治愈的根本。
療愈分手之痛:幫助失戀人群走出陰霾
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專輯主播
簡介:人郵知書——人民郵電出版社有限公司官方聽書品牌。 人民郵電出版社成立于1953年10月,是工業(yè)和信息化部主管的大型專業(yè)出版社,隸屬于中國工信出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)。目前圖書出版涵蓋信息技術(shù)、少兒、經(jīng)管、攝影、集郵、旅游、心理學(xué)、軍事、家庭教育等領(lǐng)域,年出版音像電子及網(wǎng)絡(luò)出版物2024余種。計算機(jī)類、藝術(shù)類、攝影類圖書的零售市場占有率排名第一,科普類、美術(shù)類、經(jīng)管類、運(yùn)動與休閑類排名第三。 國家首批“數(shù)字出版轉(zhuǎn)型示范單位”,首批“國家出版融合發(fā)展重點(diǎn)實(shí)驗室”(工信出版集團(tuán))。
檸檬Yoga
失戀第十一天 一口氣聽了十集 做好筆記 老師講的處理哀傷所有的情緒我都感同身受 一一咀嚼過 感觸很深的是建議斷聯(lián) 我之前沒有 后面會按照老師建議堅決斷聯(lián)拯救自己 再也不想繼續(xù)糾纏不清了 幫我解答了很多疑惑跟不解 也釋然一些了 雖然依舊有情緒 但明白理論就不會繼續(xù)做錯事情 剩下的就是如何處理自己的情緒 熬吧 感謝??
玉嬋兒121
非常好的書,感謝作者和主播!幫助我看清楚這個階段的自己和自己的狀態(tài)。對我有很大幫助。
巢閔雅
謝謝,謝謝感恩有你哦。