靜觀的藝術(shù)

孫志海老師《靜觀的藝術(shù)》（中央編譯出版社）目的就在于與讀者分享靜觀這種心理技術(shù)，它可以用來靜心、修心、養(yǎng)心、養(yǎng)身，用來解除心理和生理的痛苦，用來提升你的精神境界、道德水平，提升幸福指數(shù)。