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曾有小段時間入眠困難,我試過各種方法,如睡前閱讀、健身、打坐,還有助眠噴霧、真絲眼罩等,效果神秘莫測。后來,偶然接觸了白噪音,很神奇,頭和心都能漸漸靜下來。
若對你有點助眠作用,真是再好不過了~
追星時代少年團
巨好聽,很助眠,聽了不到五分鐘就睡著了!
佳執(zhí)
感覺有幾個是潮汐app上的付費聲音誒,吃土玩家快樂
東皓文化
音樂音色優(yōu)美,很好的助眠曲!
淺墨醉紅顏
非常好,很助于睡眠。像我這種不怎么睡得著的,聽了幾分鐘,很快就入睡了。????
Apple64
很好。。。。。。。。。
1889820
要是能繼續(xù)更新就好了
雨魚的替身
超級好(?▽?)的治愈系白噪音
聽友234232734
失眠兩月左右,屬于可以整晚清醒那種失眠,這一周沒吃了安眠藥,反反復(fù)復(fù),有時候一整沒睡著,有時候兩三點后睡著,昨晚聽這個短而重復(fù)??白噪音,居然很早就睡著了。非常感謝????
卓小檸
18843507
簡介:一個神奇的存在?
追星時代少年團
巨好聽,很助眠,聽了不到五分鐘就睡著了!
佳執(zhí)
感覺有幾個是潮汐app上的付費聲音誒,吃土玩家快樂
東皓文化
音樂音色優(yōu)美,很好的助眠曲!
淺墨醉紅顏
非常好,很助于睡眠。像我這種不怎么睡得著的,聽了幾分鐘,很快就入睡了。????
Apple64
很好。。。。。。。。。
1889820
要是能繼續(xù)更新就好了
雨魚的替身
超級好(?▽?)的治愈系白噪音
聽友234232734
失眠兩月左右,屬于可以整晚清醒那種失眠,這一周沒吃了安眠藥,反反復(fù)復(fù),有時候一整沒睡著,有時候兩三點后睡著,昨晚聽這個短而重復(fù)??白噪音,居然很早就睡著了。非常感謝????