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常津京自我保健按摩法

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常津京自我保健按摩法

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常見病預防保健

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前言-自序
88
4年前
第一講續(xù)1
52
4年前
第一講續(xù)2
33
4年前
第一講續(xù)2
39
4年前
第一講續(xù)4
60
4年前
第一講小結
46
4年前
第二講自我保健按摩法
59
4年前
1 叩齒攪海
76
4年前
2 洗耳調臟腑
57
4年前
3 鳴天鼓健腦
45
4年前
4 揉腹推腹推脅
76
4年前
5 搓腰暖腎
71
4年前
6 搓膝通節(jié)
48
4年前
7 干洗臉
38
4年前
合谷穴
64
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2 勞宮穴
47
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3 內關穴
54
4年前
4 顫中穴
41
4年前
5 足三里穴
55
4年前
6 三陰交穴
33
4年前
7 太溪穴
60
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8. 昆侖穴
57
4年前
9 太沖穴
74
4年前
10 涌泉穴
59
4年前
操作方法
45
4年前
按摩對機體的作用
77
4年前

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