《不尷尬社交》分為上篇與下篇兩部分內(nèi)容，其中，上篇主要講注意社交細(xì)節(jié)，以避免出現(xiàn)社交尷尬，下篇主要是講在不同的社交場(chǎng)合經(jīng)常會(huì)遇到的尷尬情況，給予針對(duì)性的尷尬策略。
其中，上篇主要包括了解社交心理、塑造自我形象、學(xué)習(xí)社交禮儀、讀懂對(duì)方的肢體動(dòng)作和避開他人的敏感地帶這五個(gè)方面的內(nèi)容。下篇主要從日常生活中所遇到的尷尬場(chǎng)景入手，包括在與陌生人、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、戀人、家人等相處時(shí)，如何巧妙地化解尷尬。
總之，《不尷尬社交》能幫助人們愉快地社交，享受人際交往的樂趣。
