法融禪師以“無心”為起點，強調“無心用功”的禪修方法，對新時代的我們學習坐禪當下受用。本書由當代著名高僧圣嚴法師白話講述。
牛頭法融禪師，為禪宗牛頭派的創(chuàng)始人，他作的《心銘》，是一篇非常有價值的修行指南。不知何因，千百年來，沒有得到人們的重視。除了《景德傳燈錄》將它收入之外，其它的燈錄幾乎只字不提。
《心銘》是牛頭禪的根本典籍，唐代653年前后，是法融禪師作于金陵牛首山的一偏駢文，四字一句，一共一百九十八句，七百九十二字，收錄于《全唐文》卷908，《景德傳燈錄》卷30，《大正藏》《乾隆藏》。
牛頭宗，亦稱“牛頭禪”。是一個中國佛教禪宗派別。牛頭禪是印度禪真正中國化的開始，而牛首山也成為中國禪宗的重要起源地之一，是一座見證中國佛教發(fā)展的千古名山。以牛頭法融禪師作為初祖。因法融于金陵(今江蘇南京)牛頭山幽棲寺北巖石室長期修習禪法，他的弟子也均傳法于牛頭山，所以被稱之為牛頭禪。
《宋高僧傳法融傳》云：法融乃東夏之達摩”。
當代禪宗泰斗虛云長老給予牛頭宗六代祖師高度評價，并撰寫贊頌。
當代佛學 泰斗印順導師于《中國禪宗史》中給予毋庸置疑的定論：“中華禪的建立者是牛頭，是東夏之達摩——法融?！?/p>
