冥想是一種對生命系統(tǒng)能量釋放，重組、修復(fù)、優(yōu)化的綜合過程，經(jīng)過冥想透徹洗禮之后生命會更加平和與寧靜，這種寧靜狀態(tài)對整個機體有著意義深遠(yuǎn)的作用。
