《心理學(xué)的幫助》林紫心理

《心理學(xué)的幫助》是一本來自知名心理機(jī)構(gòu)——林紫心理機(jī)構(gòu)的真實(shí)案例集，57個(gè)粉絲故事和心理專家的微咨詢紀(jì)實(shí)。每個(gè)故事后面都有心理專家的專業(yè)指導(dǎo)以及心理關(guān)鍵詞的自我學(xué)習(xí)，讓更多讀者通過閱讀別人的故事，過好自己的人生。

57個(gè)故事，57重視角。心理學(xué)的幫助，借助網(wǎng)絡(luò)雙向參與、共同完成，展現(xiàn)在讀者眼前的，是林紫心理機(jī)構(gòu)又一個(gè)生動(dòng)的作品。——王琿《心理月刊》中文版創(chuàng)始主編

本書分為五個(gè)部分：親子篇《人之初，心養(yǎng)育》；校園篇《花雨季，心成長》；職場篇《入職場，心適應(yīng)》；情感篇《婚戀情，心關(guān)系》；自我成長篇《舊困擾，心答案》

第一篇《人之初，心養(yǎng)育》

初為人父人母，喜悅之后，接踵而來的往往是無盡的困惑、不安、擔(dān)憂乃至無助——寶寶一直哭鬧怎么辦？太過安靜或太過好動(dòng)會(huì)不會(huì)有問題？亂發(fā)脾氣為哪般？工作和育兒無法兼顧怎么辦？……一連串的問題背后，究竟蘊(yùn)含著怎樣的心理學(xué)意義？怎么做才能讓寶寶擁有健康的心理和良好的性格？聽心理學(xué)家與微友的問答，了解孩子心靈養(yǎng)育的關(guān)鍵詞，陪伴孩子走好人生關(guān)鍵的每一步。其實(shí)，養(yǎng)育孩子的過程，也是父母最好的心理學(xué)學(xué)習(xí)和自我成長過程呢！

第二篇《花雨季，心成長》

青春是一個(gè)美麗的季節(jié)，恣意綻放著絢爛色彩的同時(shí)，也會(huì)有各種隱秘的心事，有青春期的煩惱，還有不愿意和爸爸媽媽分享的秘密：隔壁班的男孩子打籃球真酷，看到他好緊張；今天收到了一張小紙條，TA會(huì)是誰呢？最近學(xué)習(xí)壓力好大，成績好像下滑了，老師要找我談話了……在花雨季，孩子和父母同時(shí)面臨的人生重大考驗(yàn)季，讓心理老師為你打把心傘、細(xì)細(xì)梳理。

第三篇《入職場，心適應(yīng)》

離開校園踏入職場的那天起，我們就開始了社會(huì)化的進(jìn)程，而社會(huì)適應(yīng)也前所未有的被隆重提上了心理日程。怎么看待職場復(fù)雜的人際關(guān)系？怎樣與他人保持安全又親近的人際距離？上下級關(guān)系怎么處理？如何遠(yuǎn)離辦公室政治？……學(xué)著從心理學(xué)角度來看職場，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也終將變得胸有成竹、百變不驚。

第四篇《婚戀情，心關(guān)系》

十多年來，林紫心理機(jī)構(gòu)的咨詢個(gè)案中，婚姻情感問題一直高居40%的比例?？雌饋碛行┗闹?/b>——人們戀愛結(jié)婚，本來是為了更快樂更幸福，孰料它們卻成了幸福的殺手，讓不同的年齡段、不同身份閱歷、不同文化背景的男男女女在關(guān)系中浮浮沉沉、跌跌撞撞、傷痕累累。

最令人感慨和遺憾的，是有時(shí)候夫妻二人不約而同分別來找同一位咨詢師，一個(gè)上午一個(gè)下午，坐在同一張沙發(fā)上、從各自的角度講對同一段關(guān)系的不同的痛苦感受。假如在此之前，他們都有機(jī)會(huì)像在咨詢室里一樣傾聽彼此的感受，學(xué)習(xí)更多有關(guān)婚戀的知識，那么很多遺憾和傷痛其實(shí)可以避免。

聽聽來自四面八方的故事和咨詢師的回復(fù)，開始你的學(xué)習(xí)吧——