版權聲明：本課程內容為慕棉老師原創(chuàng)設計，版權為慕棉老師與荷光心境工作室所有?，F(xiàn)公益分享，利益大眾，歡迎轉載與分享。轉載分享請注明出處（包括作者與原文發(fā)表地址及微信公眾平臺地址：博客https://blog.sina.com.cn/qiansu82，平臺：heguangxinjing）。
公益分享，請勿用于商業(yè)用途！
免責聲明：本課程為全程公益分享，涉及內容包括催眠/EFT/TAT/治療密碼等多種新型療愈技術。其中各項技術均已作為心理療法被世界各地的治療師、心理咨詢師、精神科醫(yī)生以及廣大民眾廣泛使用，并取得了卓著效果。然而，這并不意味著本課程可以取代專業(yè)治療與心理干預。就我自己與實踐的千人/次個案情況來看，本課程涉及所有方法并無任何副作用出現(xiàn)。然而，這并不確保您完全不會經(jīng)驗到任何副作用或者感覺不適合您本人。如選擇參加本公益課程，請對自己的一切全權負責。感謝您的理解與配合！
本課程為公益性質課程，全程由慕棉音頻帶領。
為什么是21天？
行為心理學中，有著名的21天效應，也就是說，一個新的思維或行為模式的建立和穩(wěn)固，至少需要21天的時間。而這21天一般會分為三個階段，每周大約為一個階段。本課程的設置前提就是在此基礎上的，課程將分為三個部分，在三周里完成，每一周我們都有逐層遞進的主題。第一周為清理、第二周為提升、第三周為超越。旨在通過21天的療愈，讓你與自己的心靈能量建立緊密而深入的連接，從而激發(fā)生命動力，調動生命熱情，創(chuàng)造美好未來。
課程內容設置：
在本課程中，你將清理過去的模式和限制，收回自己內在的能量；提升面對當下生活的各個面向的能力，綜合調整自身能量狀態(tài)；并清理全身七脈輪能量中心，拓展心靈能量至更高面向。
課程安排：
每日課程包含當天的主題簡介（文字版），一個圍繞當日療愈主題的能量催眠連接潛意識療愈音頻，一個自助方法帶領療愈音頻，所涉及自助清理療愈方法根據(jù)當天內容而選擇，包括EFT，TAT，治療密碼等。自助方法帶領，可能選擇當天主題的一個方面帶領，盡量化繁為簡，用最簡單直接的方式引導，方便大家學習與模仿，其他方面大家可根據(jù)帶領的方式自行全面的逐個的進行清理轉化與療愈。
課程目錄：
第一周 清理
第一天 心之所向
第二天 自我和解
第三天 放下過往
第四天 理清信念
第五天 打破壁壘
第六天 接納情緒
第七天 擁抱陰影
第二周 提升
第一天 連接身體能量
第二天 連接情感能量
第三天 連接父系能量
第四天 連接母系能量
第五天 連接愛神能量
第六天 連接豐盛能量
第七天 連接行動能量
第三周 超越
第一天 心輪
第二天 海底輪
第三天 臍輪
第四天 太陽神經(jīng)叢
第五天 喉輪
第六天 眉心輪
第七天 頂輪
自我承諾
你將開始為期21天的生命能量拓展之旅，它將幫助你凈化心靈能量，提升生活質量，專注生命愿景，這一改變將為你的整個生命帶來生機與活力。那么，在開始課程之前，請對自己做出承諾吧，這21天，你將從外在世界轉回到專注自己的內心，無論工作日或者休息日，每天你都會為自己抽出時間來完成當天的課程，進入內在的心靈能量拓展之旅。這將對你非常有益處，并且你確信就是這樣。
課程適合人群：
本課程適合參加慕棉個案療愈的所有朋友用于日常自我提升，也適合因種種原因暫時不能參與療愈而希望可以得到身心成長的朋友。對于感覺困擾較深，通過音頻引導無法全面自我療愈或者仍被情緒、信念與模式困擾的朋友們（比如在音頻帶領釋放之后，仍感覺無法轉化某些情緒，不能順暢進入到后續(xù)的滋養(yǎng)階段的情況），仍建議大家尋求專業(yè)的幫助。
課前準備：
開始之前，請閉上你的雙眼，深呼吸，感受自己的內心，你選擇參加本療愈課程，想在課程中得到怎樣的收獲？下面就是你期望的課程收獲清單，請來仔細的填寫它......
我想獲得——
事業(yè)層面：_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
生活層面：____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
個人靈性成長層面：____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
好，你已經(jīng)填寫完畢了，那么現(xiàn)在，請再次閉上你的雙眼，深呼吸，感受自己的內心，到目前為你，你方方面面的生活中，已經(jīng)擁有了什么？讓那些上天所給予你的所有美好的事物都在你的腦海中呈現(xiàn)出來，那些細節(jié)的那些每天發(fā)生的美好的部分，讓它們事無巨細的呈現(xiàn)出來，然后認真的寫下它們，越多越好，下面就是你的擁有清單，請來仔細的填寫它......
我已經(jīng)擁有的——
事業(yè)層面：_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________生活層面：____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
個人靈性成長層面：_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
現(xiàn)在你已經(jīng)列出了自己希望得到的課程收獲清單，也列出了自己的擁有清單，此刻的你，已經(jīng)知道你原本是被上天眷顧著的了，上天已經(jīng)給了你那么多的美好與祝福，而你現(xiàn)在更確信，你還可以讓自己的生命更加敞開，讓自己的心更加敞開，在這股內在能量的支持下，你的未來課程收獲清單現(xiàn)在已經(jīng)正式向宇宙發(fā)出祈請啦，這個向宇宙下的訂單已經(jīng)開始運作啦！那么，親愛的，還等什么？就讓我們開始這21天拓展心靈能量之旅吧！
郭芳_vf
非常感謝老師 每天都在聽 堅持下去