夜晚,當輕柔的音樂響起,慢慢流入心田
漂泊的心,終于找到了??康母蹫?br />那是怎樣的一種欣喜?妙不可言
在茫茫人海中相遇,即是一種緣分~
夜,深了,星星點點,左右顧盼
只有窗外的風,還在輕輕呢喃,仿佛在訴說誰的思念
而我,只想在安然入睡之前,道一聲晚安,好夢~
睡眠對于人體非常重要,人的一生當中大約有1/3的時間都是在睡眠,如果長期睡眠不足,有可能會引起以下的危害:
第一,會導致患者出現(xiàn)注意力明顯下降、反應遲鈍,出現(xiàn)記憶功能的減退。
第二,有可能誘發(fā)一些心腦血管方面的疾病,比如睡眠不足的人容易得心絞痛,容易得腦血栓等相關(guān)的疾病。
第三,長期睡眠不足,有可能引發(fā)體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)功能的紊亂,比如出現(xiàn)甲狀腺功能紊亂,出現(xiàn)性激素功能的紊亂。
所有好的睡眠對人體是非常重要的
本專輯的催眠曲是采用自然有效、專業(yè)的催眠助眠音樂,幫助你放松身心、舒壓、安神,伴你入夢。
催眠療愈|放松減壓助眠腦波音樂
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