心情不好時(shí)就讀讀
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歸去，也無(wú)風(fēng)雨，也無(wú)晴。
如果你熬不住了，就讀讀這四首詩(shī)詞
你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)？
有時(shí)候會(huì)因?yàn)楹苄〉囊患?，感覺(jué)到深深的無(wú)力，沒(méi)有辦法提起精神去做任何事。
這就是所謂的“情緒低落”。
我們對(duì)生活的激情，就在無(wú)力感中被不斷消磨。
有時(shí)候我們也會(huì)不由自主的想著：算了，就這樣吧！
很多人把這樣的時(shí)刻稱作“最難熬的時(shí)光”，其實(shí)不然。
沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)歡聲笑語(yǔ)，正如沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)情緒低落一樣。
有些詩(shī)詞有著振奮人心的作用，在你心情低落時(shí)，能溫暖我們的心靈，讓我們重拾對(duì)生活的熱愛(ài)。
假如自然界沒(méi)有風(fēng)雨，怎會(huì)有絢麗的彩虹出現(xiàn)；
假如人生路沒(méi)有挫折，怎會(huì)有無(wú)憾和圓滿。
01
《行路難三首·其一》
唐·李白
金樽清酒斗十千，玉盤(pán)珍羞直萬(wàn)錢(qián)。
停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。
欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。
閑來(lái)垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊。
行路難，行路難，多歧路，今安在。
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。
這個(gè)世界是個(gè)驛站，每個(gè)人都只是暫時(shí)途徑這個(gè)驛站的旅客。
我們行色匆匆地來(lái)了，終有一天會(huì)緩步從容地離開(kāi)。
不管前路如何曲折，都要用熱情澆鑄人生的豐碑。
要堅(jiān)信，我們不會(huì)被一時(shí)的情緒低落擊敗。
努力過(guò)后，希望一定會(huì)到來(lái)，我們終將會(huì)收獲果實(shí)。
別擔(dān)心掉入“情緒低落”的圈子里，等你轉(zhuǎn)個(gè)彎，看見(jiàn)的又會(huì)是另一番迷人的景象。
02
《游山西村》
宋·陸游
莫笑農(nóng)家臘酒渾，豐年留客足雞豚。
山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。
簫鼓追隨春社近，衣冠簡(jiǎn)樸古風(fēng)存。
從今若許閑乘月，柱杖無(wú)時(shí)夜扣門(mén)。
總有一個(gè)時(shí)刻讓你感受到無(wú)力與迷茫，總有一個(gè)瞬間讓你無(wú)法堅(jiān)持下去。
但人生，不就是在苦中作樂(lè)嗎？
衣服沾上了污泥，換下來(lái)洗凈就好；
工作盡管勞累，可下班之后照亮心房的是家的燈火；
子女雖已遠(yuǎn)去，但他們優(yōu)秀幸福，我還有什么所求呢？
無(wú)論什么時(shí)候，都不要放棄，要尋找那一縷陽(yáng)光，因?yàn)槟鞘抢Ь持械某雎贰?br />不管路途多么艱難，不管前途多么渺茫，只要心中有執(zhí)念，并加以努力，總會(huì)達(dá)到新境界。
一時(shí)的情緒低落并不代表人永遠(yuǎn)悲觀，一時(shí)的失敗并不能定義人的一生。
不斷拼搏，自強(qiáng)不息才是人類最值得頌揚(yáng)的精神。
生活總有風(fēng)雨，我們能做就是在風(fēng)雨之中，為自己撐一把傘。
03
《定風(fēng)波·莫聽(tīng)穿林打葉聲》
宋·蘇軾
莫聽(tīng)穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？
一蓑煙雨任平生。
料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，
山頭斜照卻相迎。
回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，
也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。
蘇軾詩(shī)詞繪畫(huà)無(wú)一不精通。
1097年，他被流放海南蠻荒之地，甚至沒(méi)有一個(gè)像樣的書(shū)房。
天氣又悶又熱，他書(shū)寫(xiě)繪畫(huà)經(jīng)常是汗流浹背，浸透衣裳，他絲毫不在乎。
于是后人稱贊他：蘇軾能用最壞的硯臺(tái)，寫(xiě)出最好的詩(shī)歌。
人生困境時(shí)，當(dāng)學(xué)蘇軾。風(fēng)雨再大，我竹杖芒鞋輕勝馬。
我心平氣和，雨水落在我身上，亦當(dāng)作是平常事。
我們不能決定人生的起伏，卻能決定自己的態(tài)度。
當(dāng)你強(qiáng)大時(shí)，困境就變小了。
接受命運(yùn)的饋贈(zèng)，也承受了命運(yùn)的打擊。
無(wú)論好的壞的，統(tǒng)統(tǒng)都能變成生命里的風(fēng)景。
人生活到頭，無(wú)非就是一句：
“歸去，也無(wú)風(fēng)雨，也無(wú)晴。”
我們都是世間的一顆渺小星辰，何必為了一時(shí)的小事讓心情處于水深火熱之中呢？
04
《龜雖壽》
兩漢·曹操
神龜雖壽，猶有竟時(shí)。
螣蛇乘霧，終為土灰。
老驥伏櫪，志在千里。
烈士暮年，壯心不已。
盈縮之期，不但在天；
養(yǎng)怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以詠志。
神龜再長(zhǎng)壽，也有結(jié)束生命的一天。
更何況，我心中還有不滅的焰火，可以熊熊燃燒，一直到世界的盡頭。
于是那一刻，他揮舞起寶劍，吟詩(shī)起舞，口中的詩(shī)句，流傳至今......
縱觀曹操的一生便知，沒(méi)有老去的人生，只有正當(dāng)最好的年齡。
流光總是把人拋，紅了殷桃，綠了芭蕉。
半生已過(guò)，回首往事，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒(méi)做，很多美景沒(méi)有看。
不必在意年華已逝，去過(guò)好你未完的一生吧。
人生不如意事十之八九，成功與失敗，幸福與苦難，總是相伴相隨。
當(dāng)你遇到困難時(shí)，當(dāng)你陷入低谷時(shí)，情緒低落很正常，但千萬(wàn)不要長(zhǎng)久意志消沉、自甘沉淪，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓結(jié)果越來(lái)越糟。
有一首詩(shī)這樣寫(xiě)：
一只船孤獨(dú)的航行在海上，
它既不尋求幸福，也不逃避幸福，
它只是向前航行，底下是沉靜碧藍(lán)的大海，
而頭頂是金色的太陽(yáng)。
這畫(huà)面，想來(lái)是不是覺(jué)得很幸福？
是啊，人生的圓滿從來(lái)都是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。
每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，低谷只是暫時(shí)的迷宮，只要不停往前走，總有一條路會(huì)走通。
與朋友們共勉。
- 984年前
專輯主播
