總是緊繃著大腦,會讓思考難以進行。沉浸在這些舒緩音樂里,慢慢的融入松弛的節(jié)奏。春風細雨、雷雨轟鳴、潺潺水流等音樂,營造安靜舒適的氣氛,更有助于集中精力,放松身心。
冥想之音:讓緊繃的大腦適當松弛
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總是緊繃著大腦,會讓思考難以進行。沉浸在這些舒緩音樂里,慢慢的融入松弛的節(jié)奏。春風細雨、雷雨轟鳴、潺潺水流等音樂,營造安靜舒適的氣氛,更有助于集中精力,放松身心。