運動減肥飲食睡眠的合理安排

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每個人的肥胖部位都還有顯著上的差異，針對不同部位的減肥方法和調(diào)理事項而不同，腹部、胸部、背部、腿部等都應一一確立方案有效減肥，本專輯結(jié)合了各個減肥成功專家的經(jīng)驗講解