冥想放松 | 身心靈空間的內(nèi)在成長

做這個專輯是為了自己，從冥想的這件事當(dāng)中，感覺到對自己的內(nèi)在成長很有幫助，于是錄一點音頻，作為自我成長的一個禮物。冥想的文字有時候是自己寫的，有時候是借鑒別人的，寫冥想文的過程中，有時候就感覺身心被療愈了，非常棒的一個體驗。