《擺脫強(qiáng)迫的人生》孟剛孟瑤著

聽(tīng)友116414396

這本書(shū)的價(jià)值將在歷史的長(zhǎng)河中逐漸顯現(xiàn)出來(lái)

夏生xs

在漫長(zhǎng)、痛苦而又奮勇的兩年多療愈之路上，這本書(shū)像暗夜的燈塔，指引這我這個(gè)22年的重癥患者走出強(qiáng)迫苦海。這是患者走出強(qiáng)迫的真經(jīng)，是正常人在當(dāng)下、在生活中修行的法寶，至簡(jiǎn)又至深，是道，是我們創(chuàng)造生命奇跡的大道。

溫潤(rùn)如玉的謙謙

作為本書(shū)的直接受益者，很開(kāi)心看到本書(shū)出了音頻版，主播大氣、溫柔、磁性的聲音聽(tīng)起來(lái)真不錯(cuò)。本系列音頻所朗讀的書(shū)有真知灼見(jiàn)，智言妙語(yǔ)，大徹大悟，是真正懂的人寫出來(lái)的書(shū)，系統(tǒng)闡述了自我療法的理論、方法、操作實(shí)踐，飽含真誠(chéng)、愛(ài)心，散發(fā)出無(wú)窮的智慧和光芒；講透了強(qiáng)迫發(fā)生、發(fā)展的機(jī)制，強(qiáng)迫應(yīng)對(duì)、治療與康復(fù)的奧秘；指出人們?cè)谡J(rèn)知、觀念、方法和行動(dòng)上的誤區(qū)；指引了正確的自我心理療愈和成長(zhǎng)之路；過(guò)來(lái)人的善意告知和提醒，康復(fù)者分享的寶貴經(jīng)驗(yàn)。本音頻適合強(qiáng)迫、焦慮、抑郁、恐懼等期望解除心理痛苦、了解心理奧秘，渴望心靈自由飛翔者傾聽(tīng)，亦適合心理學(xué)工作者、教育工作者及一切渴望了解神經(jīng)癥，想要自我心理成長(zhǎng)和提升者傾聽(tīng)。

聽(tīng)友324316149

孟老師將永載史冊(cè)，此書(shū)必成心理學(xué)經(jīng)典

彩虹屁制造機(jī)2

這本書(shū)讓我受益匪淺，非常棒

聽(tīng)友248893155

大愛(ài)無(wú)疆，謝謝孟老師和自我療法的老師們

聽(tīng)友336071821

謝謝孟剛老師的智慧。

阿變

孟瑤是孟剛老師的女兒?jiǎn)幔??