胖大叔健身打卡記錄

胖大叔成長(zhǎng)記錄

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簡(jiǎn)介：我是一名中年胖大叔。我的最大成就有三件事：1、堅(jiān)持戒煙5年，2、堅(jiān)持6點(diǎn)起床200天+，3、堅(jiān)持240天減脂40斤。我要在這里記錄我的自我蛻變的過程，也希望在這里可以交到更多志同道合的朋友。讓我們?cè)诿咳站M(jìn)的道路上一起加油，一起鼓勵(lì)。讓我們一起前行，真正學(xué)會(huì)自律，開啟實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值之路。