本書譯自《鈴木大拙全集》第十一卷。巖波書店，1981。
書由日本禪學(xué)大師鈴木大拙在美、英各大學(xué)講授“禪與日本文化”課程的講稿整理而成，旨在向西方人士闡釋禪宗如何深刻影響了日本文化的各個(gè)方面，內(nèi)容涵蓋了代表日本民族文化特點(diǎn)的藝術(shù)、儒教、武士道、劍道、俳句、茶道以及對(duì)自然之愛。
鈴木大拙認(rèn)為，禪在日本人的性格塑造方面起著極其重要的作用，整個(gè)大和民族的文化都與禪息息相關(guān)，離開了禪，也就無法真正理解日本文化的精神內(nèi)涵。
“從本質(zhì)上看，禪是一種見性之法，并為我們指出掙脫桎梏走向自由的道路?！?/p>
“禪所提出的解決方法來自于個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)事實(shí)而不是什么書本知識(shí)?！?/p>
“所謂個(gè)人的體驗(yàn)，乃是拋開任何媒介物而直接地把握事實(shí)?！?/p>
——鈴木大拙
