現(xiàn)在開始練習(xí)瑜伽丨一個(gè)瑜伽行者的自傳

《瑜伽經(jīng)》是瑜伽學(xué)派的根本經(jīng)典，為瑜伽先師巴坦加利所著，記載了古印度的大師們關(guān)于神圣、人、自性、物質(zhì)觀、身體、梵文語音幾乎所有范圍的深邃的論述。

這部《現(xiàn)在開始練習(xí)瑜伽》是辨喜講解《瑜伽經(jīng)》的講授記錄，通俗易懂，深入淺出地將瑜伽哲學(xué)闡釋得淋漓盡致，讓人讀來意蘊(yùn)無窮，如果你是一位瑜伽練習(xí)者，《現(xiàn)在開始練習(xí)瑜伽》對你理解瑜伽的精髓有著很好的幫助，讓你得到更好的修煉效果，如果你不練習(xí)瑜伽，《現(xiàn)在開始練習(xí)瑜伽》同樣對你非常有益，它將讓你認(rèn)識瑜伽這一古老的哲學(xué)體系，豐富你的精神，讓你獲得身心的平靜與和諧。