方法：第一遍，正常聽，在草紙上能記錄多少，記錄多少；
第二遍，一句一暫停，然后根據(jù)記憶，補充第一遍記錄的內(nèi)容；
第三遍，半句或者三五個詞一暫停，然后繼續(xù)補充第二遍記錄的內(nèi)容，注意，這個過程中，不可以一詞一暫停。
第N遍，之后的練習(xí)可以不斷重復(fù)第二遍和第三遍的方法，直到最后感覺確實已經(jīng)不能聽到更多內(nèi)容了，再根據(jù)文本修改。最后，一定要再重新對照文本，好好重聽一下聽寫音頻，讓耳朵和文字信息同步，并找到自己失誤的原因。
這個訓(xùn)練剛開始的時候，一個音頻的訓(xùn)練時間大約會是20-30分鐘，所以，大家不要因為完成的慢，而影響心情~~
注意：此訓(xùn)練內(nèi)容，目的是訓(xùn)練大家的瞬時記憶力和辨音能力，所以如果有聽到陌生詞匯，無需緊張，只需要根據(jù)發(fā)音來寫出大概拼寫即可，但是一定要在最后根據(jù)文本改正聽力文本，慢慢熟悉英語發(fā)音規(guī)則。
