上醫(yī)治未病，食補養(yǎng)身心。
俗話說得好，“民以食為天”，飲食是維護健康的根本。
本書將人們?nèi)粘Ｉ钪械氖澄餁w納總結(jié)，分為五谷雜糧、蔬菜、水果三個大的方面，將食物從性味歸經(jīng)、食用方法、營養(yǎng)成分、保健功效、功能主治、食療驗方、食用禁忌等方面進行了全面介紹，具有很強的可讀性和實用性。相信這本書一定會為您的食補養(yǎng)生提供有益的參考和借鑒。
藥補不如食補——你不可不知的食療秘密
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默默和海子
主播音色純正，很有感染力，期待有更多的作品，會一直關(guān)注。
聽友313552090
主播講得好，聲音悅耳，親切，清晰，非常好！
有聲的紫荷
主播聲音聽著養(yǎng)耳，內(nèi)容有益健康。謝謝分享??
枝與蔓聽
我聽過幾次主播的作品，也經(jīng)常關(guān)注主播的動態(tài)。主播的演播感覺非常好，音色純凈溫婉，氣息控制特別好。非常優(yōu)秀的演播者，持續(xù)關(guān)注，五星好評必須點起來。期待主播更多的優(yōu)秀作品。
聽友297641366
講的非常好！我每天都在耐心聽講
以艾傳艾分享健康
五谷果蔬皆是藥，藥食同源調(diào)百病， 用好廚房五味食，何須四處求良方？？？???????? ????????????
菲兒1004
二兒子一十七中學一早購物券媽媽我愛你哦了