《人體使用手冊(cè)》解讀

解讀身體自愈機(jī)制

提示身體正確使用方法

從中醫(yī)醫(yī)理整理出一套簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法：敲膽經(jīng)，早睡早起，按摩心包經(jīng)。

12年的時(shí)候接觸到吳清忠老師的《人體使用手冊(cè)》，拜讀完受益匪淺。

與中醫(yī)真氣運(yùn)行所提倡的“人體自身有大藥”，人體有自我修復(fù)功能等很多理念一致，書中所提到的很多方法可以運(yùn)用到我們的生活之中，解讀《人體使用手冊(cè)》，希望能幫助到大家。

歡迎大家關(guān)注：金陵抱樸居

一起探討交流養(yǎng)生方面的話題。