調(diào)勁班隨講

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2020年春節(jié)后，順應(yīng)疫情對(duì)生活方式的影響、大家對(duì)練習(xí)的需求、趙揚(yáng)老師對(duì)五點(diǎn)兩線練功的推進(jìn)，趙揚(yáng)老師講五點(diǎn)兩線練勁方式推進(jìn)到坐、站的基本動(dòng)作，在外形嚴(yán)格要求下，讓大家更多的關(guān)注用力方式，讓力、勁更多的深入到身體內(nèi)部，作用于深層。
而這樣練習(xí)的目的、和日常的關(guān)聯(lián)、對(duì)于我們的益處，都以課堂中隨堂講課方式呈現(xiàn)，不僅讓同學(xué)更多理解五點(diǎn)兩線練功，也更能自我通過(guò)身體練習(xí)進(jìn)行內(nèi)心探索，形成一種身心交互的螺旋上升趨勢(shì)。
歡迎大家收聽(tīng)。
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