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自我情緒管理！

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認(rèn)知情緒，感知情緒，處理情緒！

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認(rèn)知情緒
450
3年前
如何正確的處理憤怒情緒？
282
3年前
如何正確面對恐懼情緒？
197
3年前
如何面對不同環(huán)境下的焦慮情緒？
182
3年前
當(dāng)你感覺到厭惡的時候，你怎么做？
146
3年前
孤獨(dú)的時候你該怎么辦？
160
3年前
如何從難過中走出來繼續(xù)你的生活？
150
3年前
如何處理自己的悲傷？
180
3年前
嫉妒和妒忌的時候，該怎么辦？
161
3年前
感到尷尬怎么辦？
125
3年前
內(nèi)疚可以保護(hù)你！
105
3年前
如何面對自己的羞愧？
126
3年前
自豪感
133
3年前
興奮，歡樂和幸福！
142
3年前
青春期對愛和迷戀的闡述！
316
3年前

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