睡眠是我們恢復體能，進行身體修復的重要手段，睡眠的好壞直接關(guān)系著我們身體的健康和精力的充沛與否。 “入靜午睡法”此方法遵循子午流注，氣血陰陽循環(huán)的規(guī)律，可快速使大腦清醒，身體輕松，此法簡單易行，效果顯著，可適用于所有人群。
