每天10分鐘，在生活中養(yǎng)生，在養(yǎng)生中生活。
循著《黃帝內(nèi)經(jīng)》智慧，調(diào)養(yǎng)內(nèi)臟，調(diào)養(yǎng)身心系統(tǒng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是最早的中醫(yī)經(jīng)典，中醫(yī)是中華文明的重要特征。
實驗科學(xué)的框架太小，容不下它，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明不了它，它存續(xù)幾千年，熠熠生輝，將來會更加璀璨。
以冥想的方式理解《黃帝內(nèi)經(jīng)》，讓千年文明引導(dǎo)我們修身養(yǎng)性。
