跟抑郁者聊天 | 認(rèn)識抑郁 擺脫抑郁 治愈心靈 睡前聽聽

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最流行的情緒疾病--抑郁癥，本專輯是從認(rèn)識抑郁癥開始，通過一些案例分析，幫助抑郁者減輕抑郁或戰(zhàn)勝抑郁，不必在灰色的情感陰影里生活，而是在燦爛的陽光下感受生活的美好。一只木桶能盛多少水并不取決于桶壁上最長的那塊木板而恰恰取決于最短的那塊，這就是有名的“短板原理”。它同樣適用于我們的心靈，我們將找到并搶修這塊漏水的短板，填補(bǔ)人生的缺陷，讓我們的幸?？鞓凡辉佟奥┧保屝撵`的機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)進(jìn)入最佳的狀態(tài)，我們相信快樂是讓更多的人快樂，讓抑郁的人都認(rèn)識抑郁，并擺脫抑郁...
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