【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
人都會(huì)有情緒。情緒沒(méi)有好壞之分，只有了解情緒、接受情緒，并適度地調(diào)節(jié)情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。若不懂得適時(shí)疏導(dǎo)，輕則敗壞情志，重則使人崩潰。在本書中，曾教授條分縷析地解讀了中國(guó)人的心性對(duì)情緒的影響，并從意識(shí)、信念等方面對(duì)癥闡釋正確管理情緒的方法。如果你正受困于情緒而無(wú)法有效溝通，無(wú)法擁有和諧的人際關(guān)系，無(wú)法讓自己的能力得到充分發(fā)揮，本書將幫助你重新認(rèn)識(shí)情緒，掌控情緒，讓你的人生更圓滿、更從容。
【主播簡(jiǎn)介】
寡言話嘮的郡主
