只有攝取足夠的營養(yǎng)，才能達到保健的目的，從而防治病癥。關(guān)于營養(yǎng)學(xué)方面的研究，許多醫(yī)生都曾盡過心力，但由于醫(yī)生都忙于為病人診治病癥，以致沒有時間去研究營養(yǎng)學(xué)的最新領(lǐng)域。另外，醫(yī)生大多精于病理學(xué)，但卻很少去注意健康的標準及其重要性。如果我們都重視營養(yǎng)與保健，那么我們就不至于疲于應(yīng)付疾病了。對于營養(yǎng)不足所引起的疾病，在未造成嚴重傷害前，及時補充所需要的營養(yǎng)，便可重獲健康。然而，如果我們能防患于未然，平時就攝取足夠的營養(yǎng)不是更好嗎？
