潛意識(shí)知道答案：認(rèn)識(shí)你不知道的自己

希臘哲學(xué)家蘇格拉底有一句格言，“認(rèn)識(shí)你自己”。很多人在現(xiàn)實(shí)生活中高頻出現(xiàn)的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己為什么會(huì)這么想那么做，不知道如何充分全面地認(rèn)識(shí)自己。
拉康說，潛意識(shí)是人類行為的源頭，我們所有的感受、判斷、分析和選擇都來源于潛意識(shí)。要認(rèn)識(shí)自己，首先要做的就是深入自己的潛意識(shí)。
?如果你經(jīng)常搞不懂自己而陷入迷茫，如果你渴望卻不敢去擁有，如果你努力卻無法改變自己，那你可能需要讀懂自己的潛意識(shí)。
意象對(duì)話，被公認(rèn)為是進(jìn)入潛意識(shí)的有效方式，由知名心理學(xué)家朱建軍博士創(chuàng)立。在《潛意識(shí)知道答案》一書中，朱建軍博士基于意象對(duì)話心理療法，從內(nèi)心、行動(dòng)、關(guān)系、職場(chǎng)、過去、未來6個(gè)方面，給出了解讀潛意識(shí)的實(shí)操方法，引導(dǎo)讀者與自己的潛意識(shí)對(duì)話，從而真正讀懂自己，活出想要的人生。

作者簡(jiǎn)介

朱建軍博士，北京林業(yè)大學(xué)心理系教授，注冊(cè)心理督導(dǎo)師，從事心理咨詢工作三十多年，創(chuàng)立了心理咨詢的意象對(duì)話療法和回歸療法。著作四十余部，擔(dān)任過多個(gè)學(xué)術(shù)團(tuán)體的社會(huì)職務(wù)。研究方向包括心理咨詢與治療、文化心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、中醫(yī)心理學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。