本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾，本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承，將弗蘭克爾的意義療法應(yīng)用到了現(xiàn)代的工作和生活當(dāng)中，啟發(fā)讀者發(fā)現(xiàn)工作和生活當(dāng)中的意義，并通過“意義”來對抗焦慮、抑郁和空虛。
本書提出了活出生命的意義7原則：自由地選擇你的態(tài)度，實現(xiàn)有意義的目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)生命瞬間的意義，千萬不要違心做事，從遠(yuǎn)處審視自己，改變你的關(guān)注焦點，要敢于超越自己。
說出自己想說的
這是一本適合任何年齡段學(xué)習(xí)的書，無論是青年學(xué)生還是即將退休的老年人，正在職場打拼的中年人，都能從中受益。如果沒有有價值的生活目標(biāo)，日子將是渾渾噩噩，或者怨天尤人，自己最終無法找到真正的快樂，這本書能帶你解決根本問題，推薦你聽。
歌酒相歡
生活不是為了享樂，而是為了意義。不知道自己存在的意義生活中將充滿迷茫，確實是本好書，不過第一邊聽完似懂非懂，還得多聽聽才行。一起追尋人生的意義，不要被自己的思維所囚。
_菲寶兒
思維的囚徒，這本書真的太棒了！心理學(xué)家維克多.弗蘭克爾寫下的七大原則 ，讓我們更加認(rèn)識到自己的狀態(tài)，亦是對生活、工作、他人及教育等所有的聯(lián)系問題。從而重新激發(fā)對生活的改變與熱情！ 因為思維的原因，導(dǎo)致了多方面問題的出現(xiàn)，所以不要再歸結(jié)于外界的因素吧，多像內(nèi)求，多審視自己，書中有很多重要的點，可以記下來去以執(zhí)行。 生命的意義;生活的意義;活著的意義，確實值得深思。 我們要擁抱生活！積極的態(tài)度！擴(kuò)大自己的視角！要有目標(biāo)！社會的價值感！ 心和靈的翅膀去創(chuàng)造！知識的力量是無窮的，各位努力吧！從反思’從內(nèi)心改變開始！ 要像心理學(xué)家弗蘭克爾大師學(xué)習(xí)，帶給身邊人熱的能量?。?！
星耀寵寵
責(zé)任比自由更加有意義，理解和運用意義，在你的工作，生活中，起著非同凡響的作用！
喬安公子
作為一個本身也是喜馬拉雅的財經(jīng)主播，你的節(jié)目是我聽的次數(shù)最多的節(jié)目，聲音也非常好聽，讓人特別舒服，平靜，希望多出專輯
龍飛鳳舞_e8
找到生命活著的意義！并為此意義奮斗終生！
古舟啟航
打算在聽一次內(nèi)容我特別需要，非常有用感謝主播贊贊贊贊贊贊贊贊贊
修仁修心
準(zhǔn)備買書反復(fù)閱讀，活出生命的意義
食療咨詢
思維的囚徒 思維的囚徒
和啟程
學(xué)習(xí)使我快樂，這本書意義非凡。