熱愛生活
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現(xiàn)在越來越多人喜歡點外賣，足不出戶就可以吃到各種美食，燒烤、炸雞、麻辣燙、海鮮，甚至想吃火鍋也可以通過點外賣來實現(xiàn)。
一日三餐，有時凌晨也可以吃到美味的“深夜食堂”，讓不少人覺得方便，外賣也成了年輕人的必需品。吃外賣越多，其實就離熱愛生活的目標越遠。
熱愛生活的最好方式是親手做飯。其實做飯是緩解壓力最好的方式，忙碌了一天，晚上在家做上一道菜，和家人一起品嘗，想想都開心。
忙碌了一周后，周末準備一桌豐盛美味的菜肴，和親朋好友一起分享，哪怕在家里涮火鍋，也是別具一番風味。
做飯是生活的一部分，最重要的是，想要吃美食，通過自己動手獲得，雖然費了一些心思和氣力，得到后的喜悅心情和吃到口中的美味是外賣不能代替的。
除了享受做飯時的感覺，和家人一起吃飯的氛圍也非常溫馨。
有人認為，夫妻關(guān)系和家庭關(guān)系和不和諧，看回家吃飯的頻率就可以得知。
一方回家后，準備一桌美味飯菜等另一方回家一起品嘗，飯桌上說一說一天的煩惱，不開心的事瞬間化為烏有。
現(xiàn)在不論是男生女生，不會做飯也不足為奇，但如果有個會做飯的家人和朋友，肯定是幸福的。
養(yǎng)植物動物
養(yǎng)植物可以看到生命成長的過程，這和人的成長過程很相似。
從買來一盆花草，或是從撒下種子開始，悉心澆灌，耐心培育，慢慢生根發(fā)芽，長出幼苗，后來茁壯成長，枝繁葉茂，長出花朵或綠葉，讓人看后賞心悅目。
養(yǎng)育花草需要有長久的耐心和恒心，如果不悉心打理，花草很快就會枯死或長勢不佳。另外看著花草被自己打理得這么漂亮，心情也會舒暢起來，心情舒暢，也就越來越熱愛生活。
動物也是一樣，動物是更具象的生命。有一個動物陪伴自己和有一個人陪伴差不多，有的動物很聰明，智商很高。
小動物是通人性的，感情很好培養(yǎng)，也比較依賴主人，特別是人類對它們好，它們也會對人類好，忠誠盡責。養(yǎng)動物的過程也是培養(yǎng)耐心和愛心的很好方式。
如果把小動物照顧得很好，可以陪著你生活，讓你不再是自己孤軍奮戰(zhàn)，有了依靠和陪伴，逐漸地熱愛生活。
養(yǎng)動物和植物可以培養(yǎng)一個人的愛心和責任感，如果沒有十足的把握，如果不喜歡動物，如果對動物毛發(fā)過敏，建議還是先從養(yǎng)植物開始，不要養(yǎng)動物三分鐘熱情，久了之后心生煩躁就把動物拋棄。
養(yǎng)植物也很簡單，從辦公桌上，家里陽臺上，擺上一盆綠植開始，哪怕是個仙人球，哪怕是一盆綠蘿，這都是逐漸熱愛生活的體現(xiàn)。
堅持讀書運動
閱讀并不只是讀書一種方式，電子閱讀也是一種，如看電子書、看微信文章等都是閱讀的方式。
在午后或是睡前，讀上十幾分鐘或是半小時，不僅增長知識，豐富內(nèi)涵，陶冶情操，而且書中的價值觀也會影響著我們，讓我們更加熱愛生活，熱愛生命。
運動和讀書是相輔相成的。學習和工作了一天后，拖著疲累的身體回到家中，鍛煉身體是解除疲憊最好的方式之一。
運動出汗后體內(nèi)多巴胺和腎上腺素大量分泌，可以讓人產(chǎn)生興奮感，從而趕走疲勞。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，讓人保持身體健康，擁有一個好身體就是熱愛生活的最好體現(xiàn)。
保持每周運動3次，每次40分鐘左右，你就會發(fā)現(xiàn)自己正在發(fā)生改變，養(yǎng)成習慣后，運動和好身體就會一直伴隨著你。
沒有疾病的困擾，一身輕松，這不就是熱愛生活的最終目標嗎？
塵間煙火最撫凡人之心，愿你把日子過得熱氣騰騰，熱愛每一個不可復制的生活瞬間。
