中醫(yī)極簡養(yǎng)生法

《40天三伏養(yǎng)生課》是北京中醫(yī)藥大學(xué)國家中醫(yī)國際傳播中心推出的養(yǎng)生專輯，歡迎訂閱。

“北京中醫(yī)藥大學(xué)”是一所以中醫(yī)藥學(xué)為主干學(xué)科的全國重點大學(xué)，國家“211工程”重點建設(shè)大學(xué)，國家“985工程優(yōu)勢學(xué)科創(chuàng)新平臺”建設(shè)高校。中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合、中藥學(xué)3個學(xué)科入選國家“雙一流”建設(shè)學(xué)科名單。教育部新一屆高等學(xué)校中醫(yī)學(xué)類、中西醫(yī)結(jié)合類專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會主任委員單位。

在長期的辦學(xué)實踐中，學(xué)校秉承“勤求博采、厚德濟(jì)生”校訓(xùn)，倡導(dǎo)“人心向?qū)W、傳承創(chuàng)新”理念，堅持“立德樹人、以文化人”宗旨，弘揚(yáng)“追求卓越、止于至善”精神，彰顯特色、強(qiáng)化優(yōu)勢，是我國培養(yǎng)高層次創(chuàng)新型中醫(yī)藥人才的教育基地、高等中醫(yī)藥教育改革的示范基地、中醫(yī)藥知識創(chuàng)新和技術(shù)創(chuàng)新的研究基地、防治重大疾病和疑難疾患的醫(yī)療基地、弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的人文基地、推進(jìn)中醫(yī)藥走向世界的國際交流基地，為人類健康事業(yè)發(fā)展和文明進(jìn)步做出了重要貢獻(xiàn)，已經(jīng)成為在國內(nèi)外享有盛譽(yù)的集教育、科研、醫(yī)療、中醫(yī)藥文化傳播于一體的著名中醫(yī)藥高等學(xué)府。