【朗誦】真氣運(yùn)行法200問(wèn)

121.7萬(wàn)

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真氣運(yùn)行法蘇州推廣中心視頻宣傳
1萬(wàn)
3年前
1.真氣運(yùn)行法屬于哪派
8269
3年前
2、真氣運(yùn)行法功理源于何處？
8839
3年前
3、何謂真氣？
7039
3年前
4、靜功和動(dòng)功應(yīng)先練哪一種？
8219
3年前
5、真氣運(yùn)行法動(dòng)功系列是否一次全都得練？
6866
3年前
6、沒(méi)有老師指導(dǎo)能鍛煉嗎？
8153
3年前
7、性別不同年齡不同，鍛煉要求是否不同？
7688
3年前
8、老年人精力衰極，還能不能練成功？
7771
3年前
9、練過(guò)其他功法，能不能再練真氣運(yùn)行法？
7545
3年前
10、練真氣運(yùn)行法的同時(shí)，是否能連其他功法？
7506
3年前
11、鍛煉因故中斷了一段時(shí)間，再鍛煉是否還須從頭開(kāi)始?
7343
3年前
12、練真氣運(yùn)行法期間，要不要配合體育鍛煉？
7325
3年前
13、什么時(shí)間鍛煉效果最好？
7402
3年前
14、鍛煉面朝哪個(gè)方向最佳？
7326
3年前
15、鍛煉火候適度應(yīng)如何掌握？
7569
3年前
16、真氣運(yùn)行法如何收功？
7508
3年前
17、真氣運(yùn)行法練多長(zhǎng)時(shí)間才能功成?
7613
3年前
18、內(nèi)氣和外氣有何區(qū)別？
7545
3年前
19、通督后，病不見(jiàn)好轉(zhuǎn)怎么辦？
7568
3年前
20、一面采氣一面發(fā)氣能行嗎？
7376
3年前
21、練真氣氣運(yùn)行五步功法能發(fā)氣治病嗎?
7301
3年前
22、練真氣氣運(yùn)行法采用哪種姿勢(shì)為好?
7255
3年前
23、采用臥姿鍛煉可以嗎？
7258
3年前
24、在鍛煉過(guò)程中可以隨便變換體位嗎？
7212
3年前
25、靜坐久了可否改練動(dòng)功？
7191
3年前
26、站功有什么具體要求？
7259
3年前
27、哪些情況下不宜鍛煉？
7229
3年前
28、鍛煉者平時(shí)進(jìn)食有什么禁忌？
7228
3年前
29、鍛煉者應(yīng)如何調(diào)理飲食？
7232
3年前
30、鍛煉后是否可以立即大小便？
7101
3年前
31.練功為什么強(qiáng)調(diào)說(shuō)話要小聲，忌大聲喧嘩？
7234
3年前
32.性生活對(duì)練功有影響嗎？
7231
3年前
33.如何解決練功與性生活的矛盾？
7296
3年前
34.練功時(shí)身體常向前傾斜是什么原因？
7056
3年前
35.真氣運(yùn)行法采取什么呼吸形式？
7459
3年前
36.如何做到自然呼吸？
7652
3年前
37.為什么真氣運(yùn)行法在調(diào)息上只注意呼氣？
7576
3年前
38.練功到一定時(shí)候呼吸次數(shù)減少了是何道理？
7049
3年前
39.閉著眼練功總覺(jué)眉間發(fā)酸是怎么回事？
6955
3年前
40.練功一定要舌抵上腭嗎？
6982
3年前
41.生了氣練功行不行？
6889
3年前
42.練功中心煩意亂，口干舌燥應(yīng)如何對(duì)待？
7075
3年前
43.心窩部的位置在什么地方？
7011
3年前
44.為什么要呼氣注意心窩部？
7181
3年前
45.初練真氣運(yùn)行法，坐不了多久就感疲勞，應(yīng)如何解決？
6972
3年前
46.練功時(shí)雜念太多應(yīng)怎樣排除？
7110
3年前
47.練第一步功心窩部總是熱不起來(lái)是什么原因？
7050
3年前
48.練功注意呼氣，感覺(jué)吸氣困難，胸悶，長(zhǎng)吸一口氣才舒服些，是何原因？
7035
3年前
49.中丹田的作用是什么？
6949
3年前
50.如何理解意息相隨？
7111
3年前
51.練第二步掌握不好“意息相隨”怎么辦？
7033
3年前
52.練功停留在第二步，丹田總是沒(méi)有感覺(jué)，何時(shí)練第三步功？
7329
3年前
53.呼氣注意丹田，注意里面還是外面？
7066
3年前
54.練功幾天腹瀉穢物是何原因？
6884
3年前
55.下丹田的位置在哪里？
6998
3年前
56.下丹田的作用是什么？
6966
3年前
57.如何理解“調(diào)息凝神守丹田”？
7260
3年前
58.丹田在呼氣加重時(shí)有明顯熱感，但后來(lái)感覺(jué)又不明顯，甚至有憋氣感，怎么辦？
7121
3年前
59.丹田發(fā)熱但不燙，是否仍然要注意呼氣？
7003
3年前
60.練第三步功要不要再注意呼氣？
7215
3年前
61.剛練第三步丹田感覺(jué)明顯，練了幾天丹田反而沒(méi)有任何感覺(jué)是何原因？
6963
3年前
62.練第三步已經(jīng)很多天了，總感丹田氣不足，怎么辦？
6848
3年前
63.練第三步不僅丹田不熱，反而還發(fā)涼是何原因？
6933
3年前
64.做過(guò)絕育手術(shù)，鍛煉是否受影響？
6714
3年前
65.通過(guò)鍛煉丹田充實(shí)發(fā)熱，但真氣沒(méi)有到會(huì)陰，而是直接通過(guò)命門是否正常？
6759
3年前
66.丹田熱感較熱，入靜時(shí)丹田如空谷，隨呼吸一開(kāi)一闔，不知何故？
6903
3年前
67.練第三步時(shí)，覺(jué)著呼吸停止了，不吸也不呼，但并不憋氣，幾秒后自然呼吸是何緣故
6797
3年前
68.丹田鼓脹厲害，稍加意念感覺(jué)就要爆炸該怎么辦？
6768
3年前
71、練第三步小腹脹得厲害，就是不往督脈去，怎么辦？
6779
3年前
69.鍛煉幾個(gè)月雖沒(méi)通督但自感身體好多了，停七天，練第三步，背部酸痛，影響通督嗎？
6696
3年前
70.以前自己鍛煉命門已熱，脊柱也有氣流活動(dòng)，參加培訓(xùn)班后，進(jìn)步不明顯，是何緣故？
6643
3年前
72.何謂“通督勿忘復(fù)勿助”？
6763
3年前
73.練第四步幾天，呼氣時(shí)感到心窩部有東西堵著，氣流不到丹田，這是什么緣故？
6713
3年前
74.在通關(guān)時(shí)，每次鍛煉時(shí)間是否可以延長(zhǎng)一些？
6598
3年前
75.氣停在脊柱某個(gè)地方上不去怎么辦？
7042
3年前
76.練第四步，感覺(jué)一吸氣好象氣到了丹田，呼氣時(shí)覺(jué)熱流從背部到腦海眼眉當(dāng)中，要緊嗎
6678
3年前
77.在通督時(shí)，吸氣真氣到腦海，呼氣真氣下丹田，這樣做對(duì)不對(duì)？
6710
3年前
78.真氣在命門處很活躍，丹田、會(huì)陰、尾閭、命門像有電流通過(guò)，到大椎該如何練？
6626
3年前
79.晚上睡覺(jué)時(shí)，耳邊轟隆一聲，全身無(wú)力，手有虛汗，鍛煉時(shí)，似有小蟲(chóng)咬，是為何？
6669
3年前
80.練第四步一段時(shí)間只感到頭部發(fā)癢出汗，丹田也不熱了，是不是通關(guān)了？
6760
3年前
81.下丹田跳動(dòng)很厲害，是不是正?，F(xiàn)象？
6434
3年前
82.氣從兩側(cè)上頭，面部也有麻木感，算不算通關(guān)？
6513
3年前
83.練功感覺(jué)氣流從后背上來(lái)，上至夾脊、大椎處時(shí)渾身很難受，呼吸急促，是通關(guān)嗎？
6487
3年前
84.鍛煉有熱流從尾閭上沖，過(guò)夾脊，到玉枕處，聽(tīng)有像小水泡破裂的聲音，是通關(guān)嗎？
6476
3年前
85.鍛煉感覺(jué)真氣已達(dá)大椎和玉枕之間，心窩很輕松，兩眼發(fā)酸，是不是通關(guān)？
6532
3年前
86.通督后，印堂穴像有蟲(chóng)爬，涌泉穴像有泉眼，身體各處很舒服，是某條經(jīng)絡(luò)通了嗎？
6693
3年前
87.小周天還沒(méi)有通，手足心都有氣感，是否通了大周天？
6684
3年前
88.大周天怎么練？
6631
3年前
89.通督后感覺(jué)不明顯，也沒(méi)有一吸真氣上升，一呼任脈下降，為什么？
7258
3年前
90.通督后已實(shí)現(xiàn)任督環(huán)流，繼續(xù)練功應(yīng)采取什么辦法？
5297
2年前
91.元神蓄力育生機(jī)中的元神怎樣理解？
5375
2年前
92.第五步功如何練法？
5280
2年前
93.通督后練功，感覺(jué)真氣沿任督自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，非常緩慢，大約四分鐘一周，是否正常？
5258
2年前
94.上丹田的作用是什么？
5127
2年前
95.練真氣運(yùn)行法在哪些方面易出偏差？
5237
2年前
96.練功中容易出現(xiàn)哪些主觀感覺(jué)？
5295
2年前
97.練功受驚后該如何處理？
5159
2年前
98.開(kāi)始練功總覺(jué)周身不適，為什么？
5263
2年前
99.練功中有時(shí)感到吸氣困難，為什么？
5329
2年前

專輯主播

內(nèi)養(yǎng)堂真氣運(yùn)行法

1618 13 1.2萬(wàn)

簡(jiǎn)介：內(nèi)養(yǎng)堂由真氣運(yùn)行法創(chuàng)始人李少波嫡傳弟子何偉老師發(fā)起成立，為中醫(yī)真氣運(yùn)行法蘇州推廣中心,已有15年歷史沉淀；擁有一支優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，核心師資都擁有10多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；位于蘇州AAAAA級(jí)太湖旅游度假區(qū)旺山生態(tài)園，2000多平米靜心養(yǎng)生文化會(huì)館，集“學(xué)煉養(yǎng)調(diào)吃住”于一體的中醫(yī)真氣運(yùn)行養(yǎng)生度假基地. 內(nèi)養(yǎng)堂秉持前承道業(yè)，后繼病患，中正己命的使命愿心！普及真法，造福人類！

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