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我們有定期直播答疑，可接受老師一對一服務(wù)，為您的學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。
入門課，原理和操作方法都闡述得很清楚。一些容易引起誤解的地方，有特別的釋疑，聽了能讓人大膽地去操作，不再畏首畏尾。比如“什么是自然呼吸”，會讓你明白，你目前習(xí)慣的呼吸方式就是自然呼吸，你目前習(xí)慣了胸式呼吸就用胸式呼吸，你目前習(xí)慣了腹式呼吸那就用腹式呼吸，自然呼吸不特指某種呼吸方式，而是你習(xí)慣成自然的呼吸。
此第一步功，我們感覺不到這是在上課，因?yàn)檫@里沒生硬地灌輸知識和理念，也沒有雄辯式地說服，而是用清淡的語言，帶你輕松愉悅地去旅行：從躁動到入靜，從至小無內(nèi)到至大無外，從古到今，不知不覺地你就被帶到一個幽渺深邃的世界。
歸鄉(xiāng)樵歌
很棒，通過這個課程把對疫情和生老病死的恐懼轉(zhuǎn)成了對生命的重新認(rèn)識。感恩????
善慈_為人民服務(wù)
語音親切，通俗易懂，舉例貼切，很受益，相信可以改善亞健康。
聽友381090826
帶你在一個新奇的世界遨游，帶你重新認(rèn)識宇宙，生命，真好！ 如果說最初老師教會你認(rèn)讀書寫字是第一次啟蒙，那么，這次老師帶我們?nèi)谶M(jìn)深邃的宇宙，領(lǐng)悟靜穆，感知自己的身體，聽見自己的呼吸，感受身體的能量，感受前所未有的歡喜，這是生命的第二次啟蒙。這次啟蒙后，生命開始覺醒，真正的幸福才開始光臨！
灸癡
疫情當(dāng)前，真是給居家隔離的我們帶來了福音，感恩內(nèi)養(yǎng)堂！
無敵軍艦
主播聲音很穩(wěn)！一聽就很舒服，聽著聽著心便靜了
慈丹2021
生動，帶入感極強(qiáng)，聽著音頻就入靜了，非常好??
聽友340838010
感覺不錯，很實(shí)用，聽著受益！
修身養(yǎng)性2001
老師實(shí)修功夫好！很值得收聽。
1825075ykzn
體驗(yàn)下來 確實(shí)很受用
秦whti
肖老師講的太好啦??????????