黃帝內經(jīng) 素問 原文朗讀

黃帝內經(jīng) 原文朗讀版介紹

《黃帝內經(jīng)》無疑是中華文化的瑰寶，是中國中醫(yī)理論的必學寶典，也是中醫(yī)初學者必備的一部書。

本人也是一名中醫(yī)愛好者，跟著同人老師學了一些皮毛，但是在自我保健的實踐中，很多時候起到了奇效！

比如，我腰痛，頸椎有問題，在讀《黃帝內經(jīng)》的過程中，我悟到是否是因為陽氣生發(fā)不夠，所以我常按肺經(jīng)、大腸經(jīng)和頭部胃經(jīng)，以及頭部的凡是疼痛的穴位，保養(yǎng)的還是很好，腰痛的病要輕很多！

再比如，有一次跟兒子出去吃飯，吃的是我們都愛吃的必勝客，這東西比較上火，我們兩個有吃的比較多，中午吃的，到傍晚，我開始牙痛，而兒子到11點多了，還說睡不著。我自己明白吃多了，所以就按足三里、頭部和頸部的胃經(jīng)，用泄法，慢慢的就不疼了！兒子起來躺下，睡不著怎么辦，我也是用泄法幫其按胃經(jīng)頭部諸穴，還沒有按足三里，結果不到2分鐘，孩子就睡著了！

通過這兩個例子，我便有空的時候便學習《黃帝內經(jīng)》，但苦于書不能長帶在身邊，手機的書看著又費眼睛，所以，我想到，我是否可以把聲音用手機錄下來，然后自己有空的時候就可以打開聽了！

別說，這個效果還真挺好，有時候讀書，能突然悟到點東西，有時候聽著聽著，也可以悟到不少東西，所以我就堅持下來了。

這次，我用了比較好的錄音設備，期待有一個更好的聲音質量，從而讓自己聽到更多的東西，不會被質量不好的音頻打擾到自己的靜思！順便也分享給和我一樣的中醫(yī)愛好者！

踏石 于2021年7月15日 深圳