聲控請進：宇宙星空冥想|你的降噪專屬 純音療愈向

正念冥想是眾多冥想練習中的一種。它是一種鍛煉專注力、激活內(nèi)在力量的聯(lián)系。經(jīng)過科學證明，它能有效舒緩壓力和疲勞，化解焦慮、空虛和沮喪等負面情緒的方式。

本專輯共計30首冥想詞，將助眠詞和十二時辰理念相結(jié)合，探索出一種全新的冥想體驗。