走出抑郁和困頓 | 國學(xué)《莊子》早就給出解方

深陷抑郁和困頓的人，仿佛深陷沼澤，想要被救贖，被關(guān)懷。除了及時就醫(yī)吃藥和找到知心人吐露衷腸。怎么在腦袋中，和有可能反復(fù)周璇的低落情緒打好這個太極呢？人的心智成熟了，才會讀到莊子。因為它是在已經(jīng)成型的心態(tài)結(jié)構(gòu)里，去剖析人性和世間的終極奧義。所以基本大學(xué)才會修這門課程。

如果你還困頓于世俗的困境當(dāng)中，聽聽看，怎么從讓心，靜下來。

莊子的姿勢、意識與感情。

如何從內(nèi)，修身養(yǎng)性。