走出抑郁和困頓 | 國學(xué)《莊子》早就給出解方

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深陷抑郁和困頓的人,仿佛深陷沼澤,想要被救贖,被關(guān)懷。除了及時(shí)就醫(yī)吃藥和找到知心人吐露衷腸。怎么在腦袋中,和有可能反復(fù)周璇的低落情緒打好這個(gè)太極呢?人的心智成熟了,才會(huì)讀到莊子。因?yàn)樗窃谝呀?jīng)成型的心態(tài)結(jié)構(gòu)里,去剖析人性和世間的終極奧義。所以基本大學(xué)才會(huì)修這門課程。

如果你還困頓于世俗的困境當(dāng)中,聽聽看,怎么從讓心,靜下來。

莊子的姿勢(shì)、意識(shí)與感情。

如何從內(nèi),修身養(yǎng)性。