培養(yǎng)韌性思維,讓自己內心強大,逆商滿滿

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在工作與生活,難免會有很多不如意,甚至是面對人生挫折。身處逆境,如何才能讓自己逆商滿滿?

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《韌性思維》給出了自己的解決方案。培養(yǎng)我們的韌性思維,就能夠不懼挫折,在低谷反彈,并能夠持續(xù)成長。

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書中認為:在這個充滿不確定性、挑戰(zhàn)和壓力的社會中,“韌性”是讓我們得以生存且持續(xù)發(fā)展的關鍵,它不是某種單一技能,而是我們可以學習的一系列的思維習慣,是我們可以后天培養(yǎng)的心理素質。

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《韌性思維》一書給我們揭示了構建韌性思維的10個思維習慣,并介紹了45種如何培養(yǎng)韌性思維的技巧和行為,讓我們可以通過后天的學習和練習來培養(yǎng)自己的韌性思維。

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《韌性思維》一書的作者是喬?歐文,它是四次獲得英國特許管理協(xié)會年度圖書金獎的暢銷書作家,本書也獲得英國2020年商業(yè)類圖書大獎。

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在接下來的時間里,峰哥將和大家一起精讀《韌性思維》一書,共同學習如何培養(yǎng)自己的韌性思維。



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