本書是關(guān)于“學(xué)習(xí)”與“記憶”的腦科學(xué)科普讀物。作者圍繞“如何有效記憶信息”這一問題，結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實(shí)驗(yàn)，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲(chǔ)信息的奇妙機(jī)制，還向讀者傳授了靈活運(yùn)用人腦規(guī)則，通過“欺騙大腦”實(shí)現(xiàn)“長期記憶轉(zhuǎn)化”，以及應(yīng)用人腦中信息“理解與遷移”現(xiàn)象的記憶方法與策略。
此外，作者還針對(duì)學(xué)習(xí)者的“記憶困擾”“動(dòng)機(jī)不足”等咨詢案例，從腦科學(xué)與心理學(xué)角度給出了建議。本書可作為中考、高考、研究生考試、公務(wù)員考試、職業(yè)資格考試等各種考試的備考參考，也可作為日常工作、學(xué)習(xí)中的“高效記憶法”。
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