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第一章第一節(jié)(關(guān)于揮桿的方法:我的和別人的)
849
1年前
第一章第二節(jié)(關(guān)于揮桿的方法:我的和別人的)
691
1年前
第二章(打向哪兒,如何打)
687
1年前
第三章(為什么我以前打小右飛,現(xiàn)在確也打小左飛)
639
1年前
第四章(關(guān)于揮桿平面)
616
1年前
第五章(原動力:借力使力=離心力=桿頭速度=距離)
567
1年前
第六章(一個沒有爭議的、通用的基本原理)
586
1年前
第七章 第一節(jié)(我的裝備、你的裝備)
706
1年前
第七章 第二節(jié)(握桿:并不棘手的問題)
570
1年前
第七章 第三節(jié)(定位:要打好球,百分之九十取決于此)
803
1年前
第七章 第四節(jié)(全揮桿:啟動上桿)
714
1年前
第七章 第五節(jié)(全揮桿:上桿至頂點)
566
1年前
第七章 第六節(jié)(全揮桿:觸球)
606
1年前
第七章 第七節(jié)(全揮桿:送桿)
594
1年前
第八章 (節(jié)奏+韻律=時機(jī)把握)
659
1年前
第九章 (力量)
633
1年前
第十章 (“麻煩”)
660
1年前
第十一章 (健身 一個運動員的自白)
506
1年前
第十二章 第一節(jié)(練習(xí):我如何練,練多少)
561
1年前
第十二章 第二節(jié)(挖起桿和其它一些劈起球打法)
549
1年前
第十二章 第三節(jié)(切擊球:多面化的藝術(shù))
531
1年前
第十二章第四節(jié) (沙坑球:訣竅在于掠過沙子)
152
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