懶人養(yǎng)生經(jīng)：你的健康日歷 | 二十四節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生

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1.《二十四節(jié)氣養(yǎng)生經(jīng)》：

每個節(jié)氣的到來，都預(yù)示著氣候的溫差變化，同時也暗示著物象的更新交替。二十四節(jié)氣所反映的物候特征說明了自然界的一切生活都與節(jié)氣密切相關(guān)，人也不能脫離天地氣息而存在，人體的五臟六腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的機能活動無不受節(jié)氣變化的影響?！抖墓?jié)氣養(yǎng)生經(jīng)》幫你順應(yīng)天時，調(diào)整身心，打造百毒不侵的體質(zhì)。

2.《上班族的養(yǎng)生經(jīng)》：

很多上班族朋友平時不注重保養(yǎng)自己的身體，義無反顧地拼命工作，只有當(dāng)疾病找上自己時，才不得不

停下忙碌的腳步，急于求醫(yī)。其實這是犯了本末倒置的錯誤。

《上班族的養(yǎng)生經(jīng)》用十二時辰養(yǎng)生法調(diào)整身心，遵從“十二時辰養(yǎng)生法”，幫你延長生命的長度，提高生命的質(zhì)量！