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找到意想不到的自己

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找到意想不到的自己

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正序?|?倒序

3.4讓人來說話，而不是話說人 2021年8月18日 18:12
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3年前
2.1.2自我價值感的高低 2021年8月14日 20:59
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前言 2021年8月14日 10:11
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3年前
第一章是時候該換種活法了 2021年8月14日 10:23
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3年前
1.1人的世界是關(guān)系的世界2021年8月14日 10:26
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3年前
1.1.2愛是關(guān)系里最主要的議題 2021年8月14日 10:40
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3年前
1.1.3重要他人那個意想不到的自己 2021年8月14日 10:46
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3年前
1.1.4三度出生 2021年8月14日 10:50
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3年前
1.2薩提亞模式是如何幫助人的 2021年8月14日 10:57
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3年前
1.3.1薩提亞作用一，予人幸福 2021年8月14日 11:04
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1.3.2教人成長 2021年8月14日 11:09
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3年前
1.3.3薩提亞其他作用2021年8月14日 11:17
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3年前
1.4.1薩提亞治療信念（1－2）2021年8月14日 16:12
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1.4.2薩提亞治療信念（3－6）2021年8月14日 16:22
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3年前
1.4.3薩提亞治療信念（7－10） 2021年8月14日 16:38
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3年前
1.4.4薩提亞治療信念（11－16） 2021年8月14日 16:49
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3年前
1.4.5薩提亞治療信念（17－22）2021年8月14日 16:57
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第二章自我價值2021年8月14日 20:50
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2.1.1自我價值感的瓶子 2021年8月14日 20:54
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3年前
2.1.3外界并不能使我們得到價值感 2021年8月14日 21:11
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2.1.4自身的價值感是如何失去的 2021年8月14日 21:20
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3年前
2.2.1認識自己，找到自己的資源 2021年8月14日 21:26
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2.2.2接納自己 2021年8月14日 21:35
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2.2.3欣賞慶祝自己2021年8月14日 21:43
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3年前
2.3.1生命力2021年8月14日 22:02
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2.3.2活出一致性2021年8月15日 10:00
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2.4.1愛自己 2021年8月15日 10:17
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2.4.2愛自己什么2021年8月15日 10:24
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5.5.1被壓抑的內(nèi)在資源 2021年8月15日 10:52
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2.5.2面貌舞會 2021年8月15日 11:48
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2.5.3面貌舞會五個步驟2021年8月15日 11:59
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第六節(jié)提升自我價值的魔法工具 2021年8月15日 12:10
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2.6.2愿望棒2021年8月15日 12:13
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2.6.3創(chuàng)意鑰匙和雙面金幣 2021年8月15日 12:19
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2.6.4智慧寶盒勇氣棍愛心寶石2021年8月15日 12:28
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3.1.1一致性溝通2021年8月16日 10:18
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3.1.2一致性溝通的特點 2021年8月16日 10:25
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3.1.3溝通的三要素2021年8月16日 10:31
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3.2不一致性溝通2021年8月16日 10:42
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3.3.1求生存溝通 2021年8月16日 20:43
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3.3.2討好式溝通 2021年8月16日 20:47
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3.3.3指責型溝通2021年8月16日 20:53
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3.3.4超理智型溝通 2021年8月16日 21:00
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3.3.5打岔型溝通 2021年8月16日 21:08
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3.3.5身邊的溝通姿態(tài) 2021年8月16日 21:16
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3.3.6溝通姿態(tài)是愛的不同姿態(tài)2021年8月16日 21:22
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3.5.1互動的成分2021年8月18日 18:23
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3.5.2互動的過程2021年8月18日 18:30
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3.5.3改變從這里開始 2021年8月18日 18:38
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3.6天氣預(yù)報2021年8月18日 18:49
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第四章4.1.1冰山理論2021年8月20日 12:53
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4.1.2冰山理論有什么用2021年8月21日 13:52
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4.1.3冰山內(nèi)容 2021年8月21日 13:59
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4.1.4事件冰山探索日記2021年8月21日 14:11
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4.1.5時間軸上的變化2021年8月21日 14:29
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4.1.6關(guān)于冰山的說明2021年8月21日 14:45
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4.2 在冰山體驗里的轉(zhuǎn)化2021年8月21日 14:55
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4.3.1感覺感受情緒 2021年8月25日 09:30
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4.3.2認識情緒 2021年8月25日 09:35
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4.3.3體驗并接納2021年8月25日 09:56
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4.3.4深入覺察2021年8月25日 10:10
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4.4清空信念系統(tǒng)（觀點的轉(zhuǎn)化）2021年8月25日 12:14
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4.4.1絕對化2021年8月25日 12:19
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4.4.2扣帽子2021年8月25日 12:49
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4.4.3理性觀點2021年8月25日 19:45
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4.4.4變不同為成長2021年8月26日 11:08
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4.5.1轉(zhuǎn)化未完成的期待2021年8月26日 17:19
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4.5.2常見的期待與未滿足時2021年8月26日 17:28
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4.5.3處理未滿足期待的六種方法 2021年8月27日 13:15
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3年前
4.6.1滿足靈魂的渴望2021年8月28日 12:29
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3年前
4.6.2滿足自己的渴望2021年8月28日 12:38
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4.6.3看到并滿足他人的渴望積極傾聽2021年8月28日 12:43
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4.6.4共情2021年8月28日 12:55
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4.6.5積極關(guān)注2021年8月28日 13:01
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5.1家庭如何影響人 2021年8月29日 10:02
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5.1.2共生與自我分化 2021年8月29日 10:12
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5.1.3孩子還給孩子 2021年8月29日 14:50
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5.1.4把家庭的還給家庭，價值感的傳染 2021年8月29日 14:58
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5.1.5家庭溝通，有些話還是要說 2021年8月29日 15:13
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5.2.1家庭規(guī)條2021年8月30日 10:30
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5.2.2家庭的禁止令 2021年8月30日 10:39
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5.2.3家庭中的驅(qū)迫令2021年8月30日 11:56
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5.3影響輪:重要他人的影響 2021年8月30日 12:34
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5.4.1原生家庭第一階段事實層面2021年8月30日 12:45
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5.4.2第二階段觀點層面 2021年8月30日 12:55
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5.5家庭生活年表 2021年8月30日 13:07
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5.6家庭重塑2021年8月30日 13:12
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5.7家庭個案2021年8月30日 15:02
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第六章婚戀情感 2021年8月30日 15:13
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6.1婚姻2021年8月31日 11:09
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6.2婚姻中常有的壓力因子 2021年8月31日 11:18
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6.3往情感賬戶里存款 2021年8月31日 12:39
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6.4有效面對差異和沖突2021年8月31日 13:07
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6.5從多維度增強親密感 2021年8月31日 13:19
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6.6婚姻和諧的基礎(chǔ) 2021年8月31日 13:26
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6.7愛需要用語言來表達 2021年8月31日 21:31
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6.8婚姻治療的步驟及方法 2021年9月1日 12:33
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7.1.1連接2021年9月1日 13:09
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7.1.2連接就是一種特殊的深度共情 2021年9月1日 20:58
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7.2心理咨詢師的幾個層次 2021年9月2日 09:29
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