分享營養(yǎng),飲食和運動的有效方法,獲得和保持身心的整體健康。
個人提倡:飲食減肥,運動塑身
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專輯介紹:
最新最I(lǐng)N飲食減肥運動塑身實用篇,推崇身體的整體健康觀念。
主播介紹:
世界500強(qiáng)企業(yè)專職培訓(xùn)師15年+
歐洲運動專業(yè)人士委員會會員
歐盟認(rèn)證私人教練
飲食減肥瘦身踐行者和分享者
運動塑形高級培訓(xùn)師和踐行者
喜馬拉雅官方認(rèn)證主播
喜馬拉雅播客領(lǐng)航計劃簽約助教
如果大家有感興趣的與本專輯相關(guān)的內(nèi)容也可以給我們留言哦,說不定哪期主題就來自于你。加關(guān)注就不會不錯過每一期的更新。如果你喜歡我們的節(jié)目,歡迎訂閱和評論!謝謝!
奇奇小小
中式輕斷食的講解細(xì)致好操作。學(xué)習(xí)啦!有原理有體驗。用心的節(jié)目。訂閱。
馨平如水
美好的聲音,有態(tài)度的內(nèi)容!減肥不只是身體上的需要,更是心靈的減負(fù),這需要我們更加珍愛生命,理解生活。感謝主播的智慧分享!期待你更多的優(yōu)秀作品!
非慢傾聽聊愈
專業(yè)的人做專業(yè)的事,從這專業(yè)的專輯里面,去了解怎么樣更好的科學(xué)的減肥!
小可愛矛矛
聲音親切,內(nèi)容值得關(guān)注,我減肥就是菜肉蛋運動兼顧的,而且還有相關(guān)的起源類的知識普記,很成熟的一檔節(jié)目。
不服的斜杠中年
健康需要隨時關(guān)注,我要從關(guān)注這個專輯開始!
草原大霧
聲音親切,內(nèi)容知識點兒有益健康,推薦?? 從圣誕到新年,再到春節(jié),步步高漲了5斤,覺得此專輯給了我很多勇氣和方法。過了年就減肥啦!
云略學(xué)習(xí)圈_麥琪
專輯內(nèi)容非常實用,果斷訂閱,期待你的更多好作品,加油??
超越有聲
聲音好聽,吸引人安靜的聽下去,內(nèi)容專業(yè)可信 ??????
九運的紫禾
音效和聲音超棒!學(xué)了知識還感覺舒服!??
然語
真是特別實用的專輯,我被你種草了,追更??????