身心合一的奇跡力量

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作者提摩西?加爾韋發(fā)現(xiàn)，賽場上的選手在進(jìn)行激烈的外在表現(xiàn)時，內(nèi)心還進(jìn)行著一場內(nèi)在比賽。內(nèi)在比賽的決竅不僅適應(yīng)于體育賽場，還能幫助人們在人生各個方面打破瓶頸，爆發(fā)潛力。
本書不僅適合教練員、運動員，更適合那些在人生中不斷獲得突破和成長的人們。

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正序?|?倒序

1 前言（1—4頁）
34
3年前
2 序言（5—8頁）
13
3年前
3 導(dǎo)言（9—14頁）
11
3年前
4 第一章：“我知道怎么做，卻做不到！”（15—26頁）
17
3年前
5 第二章：發(fā)現(xiàn)兩個“自我”（27—36頁）
8
3年前
6 第三章：一但計算，反而誤算（37—46頁）
8
3年前
7 第三章：一旦計算，反而誤算（47—55頁）
12
3年前
8 第三章：一旦計算，反而誤算（56—65頁）
9
3年前
9 第四章：信任身體的本能（66—74頁）
7
3年前
10 第四章：信任身體的本能（75—76頁）
8
3年前
11 第四章：信任身體的本能（77—85頁）
4
3年前
12 第四章：信任身體的本能（86—94頁）
5
3年前
13 第五章：本能學(xué)習(xí)植根于你的每個DNA中（95—99頁）
7
3年前
14 第五章：本能學(xué)習(xí)植根于你的每個DNA中（100—103頁）
5
3年前
15 第五章：本能學(xué)習(xí)植根于你的每個DNA中（104—107頁）
4
3年前
16 第五章：本能學(xué)習(xí)植根于你的每個DNA中（108—116頁）
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3年前
17 第五章：本能學(xué)習(xí)植根于你的每個DNA中（117—121頁）
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18 第五章：本能學(xué)習(xí)植根于你的每個DNA中（122—126頁）
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3年前
19 第六章：不與舊習(xí)慣戰(zhàn)斗，直接開辟新習(xí)慣（127—145頁）
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3年前
20 第六章：不與舊習(xí)慣戰(zhàn)斗，直接開辟新習(xí)慣（146—148頁）
6
3年前
21 第七章：專注的力量（149—153頁）
2
3年前
22 第七章：專注的力量（154—160頁）
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3年前
23 專注的力量（161—167頁）
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3年前
24 第七章：專注的力量（168—172頁）
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3年前
25 第七章：專注的力量（173—180頁）
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3年前
26 第八章：人在賽場（181—189頁）
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3年前
27 第八章：人在賽場（190—200頁）
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3年前
28 第九章：對手才是最好的教練（201—214頁）
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3年前
29 第十章：賽場內(nèi)外的外在比賽（215—223頁）
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3年前

專輯主播

芳芳JY

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